 Главная |
Новости |
Центр |
Специалисту |
Родителям |
F.A.Q |
 |
 |
|
Непрочитанные вами публикации:
|
ОГЛАВЛЕНИЕ
cпециалисту Родителям Прочее Занятное разное
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ |
|||
|
. х Его х хныканье х «Хочу х есть!» х не х годится, х и х вы х не х должны х подскакивать х по х его х команде. х Можно х сказать х ему: х «Здесь х не х ресторан, х а х я х - х не х официантка!», х а х затем х добавить: х «Ты х хотел х сказать: х «Мамочка, х пожалуйста, х можно х мне х чего-нибудь х перекусить?» После х того х как х вопрос х будет х сформулирован х в х предпочтительной х для х вас х форме, х вы х можете х реагировать х по-разному: 1. х Введите х понятие х «Скоро х обед х (ужин х и х т.п.)». х Это х старый х прием, х но х он х по-прежнему х актуален, х поскольку х срабатывает. х Привыкнув х слышать х это, х ребенок х начинает х усваивать х мысль х о х том, х что х садиться х есть х можно х отнюдь х не х в х любое х время х дня. х Вы х можете х показать х по х часам х (вот х почему х очень х хорошо, х если х на х стене х кухни х будут х висеть х круглые х часы х с х большим х циферблатом х и х четкими х цифрами), х какой х цифры х достигнет х маленькая х стрелка, х когда х настанет х время х еды. х Метод х «отсрочки х до х тех х пор, х пока х часы х не х дадут х добро» х -один х из х самых х популярных х в х методиках, х постоянно х используемых х нами х в х рамках х концепции х «Перехитрим х малыша» х и х предлагаемых х в х самых х различных х ситуациях. х Когда х ваши х дети х привыкнут х к х мысли, х что х нужно х подождать х до х определенного х времени, х они х научатся х осознавать, х что х мир х не х вращается х вокруг х их х желаний х и х что х всему х есть х время х и х место. х Соблюдение х режима х поможет х не х только х взрослому х разумно х придерживаться х распорядка х дня; х это х даст х почувствовать х и х малышу, х что х жизнь х идет х в х предсказуемом х ритме, х а х не х беспорядочно х и х бесконтрольно. 2. х Примите х во х внимание х обмен х веществ х в х организме х вашего х ребенка. х У х некоторых х детей х он х протекает х быстрее, х а х это х означает, х что х после х приема х пищи х они х могут х проголодаться х раньше х других. х В х таком х случае х вместо х того, х чтобы х устраивать х три х плотных х кормления, х лучше х сделать х четыре х или х пять х легких х с х соответствующими х закусками, х равномерно х распределив х их х в х течение х всего х времени х бодрствования х вашего х малыша. Обратной х стороной х такого х решения х является х то, х что х родителям х или х няне х придется х больше х времени х проводить х на х кухне. х Вам х надо х будет х проследить х и х за х количеством х предлагаемой х пищи, х чтобы х убедиться, х что х легкая х закуска х действительно х меньше х основного х питания. х Переход х к х более х легкому, х но х более х частому х кормлению х должен х проходить х постепенно х - х так, х чтобы х эти х перемены х не х стали х потрясением х для х ребенка. 3. х Предположим, х вам х удалось х отучить х малыша х хныкать х между х кормлениями, х не х отвечая х согласием х на х его х просьбы. х Теперь х двигайтесь х дальше х и х решайте х проблему х питания х с х учетом х его х требований, х при х этом х обязательно х контролируя, х какой х будет х эта х еда. х Всякий х раз, х когда х малыш х скажет: х «Хочу х конфет!» х или х «Хочу х мороженого!», х вы х должны х ответить: х «Хорошо, х я х могу х дать х тебе х немного х перекусить. х Вот х что х у х нас х есть», х - х и х предложить х довольно х небольшой х выбор х полноценных х с х точки х зрения х питательности х продуктов. х Для х таких х случаев х рекомендуем х большие х плоские х круглые х рисовые х крекеры х - х они х содержат х мало х жиров х и х достаточное х количество х волокон. х Эти х крекеры х довольно х сытные х и х представлены х в х широком х вкусовом х ассортименте, х так х что х один х из х их х видов х обязательно х понравится х вашему х малышу. х Еще х один х хороший х вариант: х воздушная х кукуруза х без х масла, х чуть-чуть х сбрызнутая х маргарином х с х низким х процентом х жирности. х Держите х наготове х пакеты х с х предварительно х вымытой х мелкой х морковью х (моркови х никогда х нельзя х переесть!). х Еще х один х совет: х замороженная х морковь х может х быть х полезной х при х прорезывании х зубов. х Или, х к х примеру, х попробуйте х дать х малышу х клемантин, х начав х очищать х с х него х кожуру. х Малыш х с х удовольствием х дочистит х плод х до х конца, х а х затем х разделит х его х на х дольки. х Клемантины х не х только х питательны, х но х и х очень х сочные, х сладкие х и х совсем х без х косточек. х А х что х скажете х на х счет х сэндвича х из х яблока х с х сыром? х Отрежьте х два х кружочка х яблока, х срежьте х с х боков х кожуру х и х между х ними х положите х кусочек х сыра. х Важно х не х только х предлагать х ребенку х вкусную х аппетитную х здоровую х пищу, х но х и х убедиться, х что х вы х не х ставите х его х перед х нежелательным х выбором. х Вы х ведь х не х хотите, х чтобы х ваш х малыш х отказался х от х только х что х вымытого х и х нарезанного х вами х яблока х в х пользу х лежащей х на х виду х коробки х с х печеньем. 4. х Всегда х предлагайте х вместе х с х закуской х здоровое х питье. х Очень х полезно х молоко х (для х детей х старше х одного х года х - х двухпроцентное х и х еще х менее 34 |
|||||
 |
| |||||
